日テレのアナウンサー『安村直樹』さんが激痩せしたと、話題になっています。
しかも1年で30キロの激痩せをしたダイエット方法は、誰もが知るあの方法でした。
今回は【安村直樹が激痩せしたダイエット方法が衝撃！痩せた前後の比較画像】と題しまして、その気になるダイエット方法と激痩せ前後の比較画像、それを見た世間の声をまとめていきます。
この記事は、
素敵になったけど、どんなダイエット方法なの？
そんなあなたに向けてこの記事を制作しました。
安村直樹が激痩せしたダイエット方法が衝撃！
ちょ、まって痩せすぎw
こないだまで太ってなかった？
普通に男前w#安村アナ pic.twitter.com/5bbfHw0XMF— Mk890328mk (@chakkie28) July 26, 2020
はじめに恐らくあなたが一番気になっているダイエット方法ですが…。
「ご飯を腹八分目にして、散歩をしていたら3か月で10キロ痩せた。」とのこと。
そして、そこから合計30キロ減量する頃には、
「ご飯を腹八分目＋散歩＋家で毎日フィットネスバイク（有酸素運動）」これで痩せているらしいです。
安村直樹さんはこれを「絶対に頑張らないダイエット」だとし、毎日のフィットネスバイクも「息一つ乱れない、負荷でやっていました」と語っています。これを毎日2時間。
その負荷のかからないダイエット中には、ゲームや読書、映画の鑑賞など楽しく運動することを心掛けていたそうです。
そして驚きなのが物足りない時は「間食OK」のルール。
ダイエット＝きつい筋トレ＋食事制限を考える人が多いと思いますが、これは驚き。
ちなみに、安村直樹さんがおすすめするダイエット中の間食は「ビーフジャーキー」らしいです。理由はよく噛むから。
毎日2時間を淡々とこなせたのは、嵐の『櫻井翔』さんが理由なんだとか。
その動画がこちら。
2020/5/21 (22)
【 ONEラグビー🏉 】
翔くん❤️ピックアップ📺① オープニング
安村アナ、ヤセ村に!! (°д°)#櫻井翔 pic.twitter.com/K8fng6nMLW— マミリン♡🍑 season II (@3157sho_peach) May 22, 2020
動画内でも語っているように櫻井さんを待ち受け画面に設定して、毎日見ていたようです。結果的に今では櫻井さんと同じサイズのスーツが着られるようになったんだとうか。
安村直樹が激痩せした前後の比較画像！
自身を『痩せ村直樹』と語る安村直樹さん。
そんな安村直樹さんの実際の比較を見ていきましょう。
安村直樹が激痩せする前の画像
まずは安村直樹さんが激痩せする前の画像から。
今から比べるとぽっちゃりですが、そんな太っているようには見えませんね。
これを見ると少しおなかが乗っているような…。
半袖だとなんとなく全身がむっちりしているのがわかります。
安村直樹が激痩せした後の画像
それでは次に現在の安村直樹さんの激痩せした画像。
おお、すごい。確かに別人と言われてもおかしくないくらい痩せています。
動画内では体重が60.2キロ 体脂肪率12.2％、体年齢は18歳との結果が。35キロの減量です。
安村アナ痩せたなぁ〜〜(・Д・)
安村アナ『(痩せて)ないです』
ベテル『めっちゃ痩せとるやん』#安村直樹 #安村アナ pic.twitter.com/BX5g2HWLWj
— ベテルギウス (@Betelgeuse2416) July 15, 2020
笑った時のまるっとした笑顔も素敵でしたが、今の笑顔もとっても素敵です。
安村直樹が激痩せに対する世間の声は？
それでは安村直樹さんが激痩せした事に対する世間の声はどうだったんでしょうか？
ええ！？日テレの安村アナめっちゃ痩せてる…！！知らんかった😱
調べたら、ダイエット法は腹八分目の食事と散歩とのこと…普通😳
それで1ヶ月2〜3㎏減と…普通ーのゆるりダイエットでも継続したら激痩せ！って言われる日がやってくるんだな👍✨
体調戻ったらまたがんばろー pic.twitter.com/O4YgTLrho9— おみそ(陰キャダイエッター) (@mochibutamochi) June 12, 2020
普通のことで痩せるって相当な努力だと思います。やっぱり「絶対に頑張らないダイエット」が長続きの秘訣なんでしょうね。
スッキリの新企画、動画はどうでもいいから安村アナがここまで激痩せしたダイエット方法を教えてほしい pic.twitter.com/eZRpbiWYrh
— ゆるやか (@copysin) May 1, 2020
お待たせしました。この記事で書いていますよー
安村アナ、めっっっっっっちゃ痩せて、
痩せ村アナなんだけど！！！！（？）
しかもかっこいい！！！😳😳😳
イメチェンがすぎて今日のズームイン失神するとこだった pic.twitter.com/AGzJcM1PgR— 激おこファンタジー (@kuso_nia) July 10, 2020
女性陣からは多くの歓喜の声が上がっていました。一方で…
安村アナ激痩せしたのすごい尊敬するけど、やっぱり私ぷくぷくな人どタイプだわ pic.twitter.com/pIqcopyhnM
— もりみ (@memeko_0810) June 12, 2020
こんな意見も見受けられました。
外見の好みは人それぞれ分かれるものなのでなんとも言えませんが、笑顔はいつも変わらず素敵です。
おわりに
今回は【安村直樹が激痩せしたダイエット方法が衝撃！痩せた前後の比較画像】と題しまして、実際に激痩せダイエット方法や画像での比較をしていきました。
「東京2020に向けてダイエットを開始した」と語る安村直樹さんが、見事にダイエットを完遂しました。
今後は「来年のオリンピックに向けて失った筋肉を取り戻す」そう語っています。
以前にも一度ダイエットを成功させているのですが、徐々に体重が増えリバウンドを経験しています。
焦らずゆっくりダイエットをしたことで習慣にもなり、今回はリバウンドの心配はなさそうですね。